Träna naturlig rörelse och självförsvar i Skäralid

Söndag den 20 september mellan 10 och 12 kan du prova på en lite annorlunda form av träning. Under ledning av tränargruppen Rörelsemanifestet förbättrar du dina naturliga rörelser och lär dig mer om självförsvar.
Alla kan vara med. Hur vältränad du är har ingen betydelse, det viktiga är att du har viljan att lära dig nya rörelser.
Kom i rörelsevänliga kläder efter väder och ta med vattenflaska. Vi kommer röra på oss från kl. 10-12 och sen grillar vi.

Samlingsplats: Vid ingången till Naturum i Skäralid

Kostnad: 150 kr/person + 50 kr om lunch önskas

Anmälan till olof@johanssontraining.com

Läs mer om Rörelsemanifestet här:

facebook.com/rorelsemanifestet eller rorelsemanifestet.wordpress.com

Categories: Evenemang, Planket

Kommentera