Träna på hemmaplan!

• By magnus
• 1 juni, 2011
• 2 Comments

Träna på hemmaplan!

Sedan ett par år tillbaka så finns det ett gym i källaren under Röstånga IS klubblokal vid Odenvallen.

Skidsektionen hade sen länge utnyttjat en del av lokalen för styrketräning, men på senare år hade hantlarna hamnat i ett undanskymt hörn och lokalen användes mer som ett förråd. Men för ett par år sedan så hade Mats Persson ledsnat på att träna hemma i garaget, där han hade en hel del träningsmaskiner, och föreslog att man skulle kunna använda källarlokalen under klubbstugan som ett gemensamt gym där han kunde bidra med sina maskiner. Samtidigt hade Håkan Ekdahl börjat fundera över hur han skulle kunna erbjuda sina anställda friskvård på ett bra sätt. Resultatet blev att Ekdahls köpte in en uppsättning träningsmaskiner och mot att alla skulle få använda maskinerna så fick de ställa dem i klubblokalen.

Ansvarig för verksamheten är Mats Persson, och alla medlemmar i RIS har fri tillgång till gymmet och övriga löser medlemsskap för 300 kr/ år och då tränar man hur mycket man vill. Alla har egen nyckel, så man tränar vilka tider man vill.

Gymmet är välutrustat, det finns roddmaskin, crosstrainer, motionscykel samt en uppsättning Nautilusmaskiner, som fungerar utmärkt även om de är av äldre modell, samt fria vikter till skivstänger och hantlar.

Det finns i dagsläget ca 25 aktiva medlemmar, utöver RIS medlemmar, och i takt med att medlemsantalet ökar så planeras för ytterligare förbättringar. En bra ventilation är det som står närmst i tur, sen finns önskemål om att dra in vatten i lokalen samt se till så att de tränande kan få tillgång till RIS omklädningsrum med egna nycklar. 

Kontaktperson: Mats Persson 070-794 64 34

Foto: petrasundberg.se